PACCHETTI

Proponiamo programmi di allenamento personalizzati e per ogni genere di runner; da chi ha appena iniziato a macinare i primi chilometri, a chi da anni corre e ambisce a migliorare le proprie prestazioni.

Il pacchetto garantisce un continuo contatto tra allenatore e atleta, modifiche delle tabelle di allenamento in corso in base a impegni o possibili impresvisti. Analizzeremo i risultati degli allenamenti svolti, e da questi programmeremo le future sedute di allenamento.

Per chi volesse andare più a fondo , proponiamo anche due test per la valutazione della SOGLIA ANAEROBICA, in base al livello dell’atleta.

PACCHETTI:

Programma 3 Mesi: 130€

Programma 6 Mesi: 200€

Programma 12 Mesi: 300€

Costo test 40€